オンライン・ヨガレッスン「hiroco yoga online at Apprendre」　利用者数1年半で延べ500名突破！

オンライン会議で疲れながらも、オンラインヨガで解消するのは逆説的ではありますが、たった30分確保すれば参加できるオンラインヨガは、在宅ワークの効率が上がると好評をいただいています。

■hiroco yoga at Apprendreお申し込みの流れ
(1)気になるメニューや目的をチェック
(2)受講可能な日時をチェック
(3)受講希望の日時とお名前をこちらにメール
apprendre7toyonaka@gmail.com
(4)同意書など注意事項と支払い方法の連絡
(5)そのメールに返信、PayPalで支払い
(6)当日朝にZoom URLがメールで届く
※PayPalやZoomにご不安のある方は10月中のご予約に限り、無料個別サポートあり

インスタやメールで配信されるレッスンカレンダーをお見逃しなく！

最後に。
30分から1時間の短い時間であっても、セルフケアの時間を自分で確保することは、より健康で快適な自分の未来を切り開きます。オンラインレッスンの予約や参加にはまだまだハードルが高い部分もあるかもしれませんが、そんな小さな一歩が新しい生活様式での新しいhappinessのスタートになるかもしれません。