【1分で完売】超低糖質ブランパン専門店Switch　ネオブランパンシリーズから「発酵バターとスイートポテト」「和栗とロイヤルミルクティー」の2種が秋季限定発売開始

とは思っていません。

当たり前の話ですが、
何でも偏ると身体や精神を壊しやすくなります。

食事で言うと高糖質・高脂質ばかりな食事もそうですし、
もちろん低糖質ばかりの食事に偏ることも
身体や精神に悪い影響を与えることがあります。

私たちがSwitchを通して伝えたい事は“ストレスのないバランス”
それこそが私たちの健康という考え方でもあります。

私たちが考えるバランスとは
「常に真ん中でいよう(常に健康食を食べよう)」ということではありません。

それができれば理想的ですが、
普通に生きているとジャンキーなものが食べたくなったり
ケーキをたくさん食べる行事が続いたり
特定の食べ物にハマって食べ続けてしまったりと当たり前に偏る事があります。

そういう時にはどこかのタイミングで体に優しいものを食べたり、
Switchのブランパンのようなストレスなく置き換えられる低糖質食で調整する…
つまり”反対に偏らせてみる”ことでバランスを真ん中に戻すことができます。

「低糖質で健康に」というよりは「バランスをとることで健康に」。
ここが重要な考え方です。

そこを楽しい！美味しい！と思えることが栄養を摂取することと同じくらい大事な
“食でのメンタルケア”だと思っています。