ビューティ情報『5月17日「高血圧の日」に合わせ、中医学や鍼灸治療のアプローチを提案する“高血圧キャンペーン”を開催』

2023年5月17日 09:00

5月17日「高血圧の日」に合わせ、中医学や鍼灸治療のアプローチを提案する“高血圧キャンペーン”を開催

過労や胃腸虚弱により「気」が不足して「血」を血管内に巡らせることができず、滞りが生まれやすくなります。また、過労により悪化する特徴があります。

当社では、地域の方々の健康維持のために中医学の視点を取り入れ、漢方による心・肝・腎のバランスを整えるアプローチや、鍼灸治療によるツボを刺激し、臓腑の働きを助けるアプローチを併用することにより体の内と外からの体質改善をサポートします。

5月17日「高血圧の日」に合わせ、中医学や鍼灸治療のアプローチを提案する“高血圧キャンペーン”を開催

店舗にて血流測定行えます

【セルフメディケーション・5つの生活習慣改善ポイント】
1. 塩分摂取を抑える
食事の塩分量に気をつけ、加工品や外食の利用を減らします。高血圧患者の食塩摂取を減らすことが推奨されており、日本高血圧学会は食塩摂取量を6g/日未満としています。塩分摂取量を知るためには尿検査でナトリウム量を調べる方法があるので、ご家庭で自分自身でもチェックしてみましょう。2. 運動習慣を身につける
散歩や自転車、水泳などの適度な運動を継続的に行い、体重管理を心がけましょう。運動選手は高血圧になる率が低く、特に耐久性競技選手が最も低いとされています。
晩年の高血圧予防に役立つことがありますので、日頃より適度な運動を続けることを志しましょう。

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