＜全国の20代～50代の男女1,000名に聞いた「体型に関する意識実態調査」＞トライしたことのあるダイエットは「糖質制限」が全世代で1位！一方、6割以上は食事制限・運動ダイエットに失敗…68％が摂取してみたいと回答！海外セレブから人気に火が付いた「ケトン体」ダイエットとは？

のつくり方(東洋経済新報社)、『「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる！』(三笠書房)、『代謝がすべて やせる・老いない・免疫力を上げる』(角川新書)、など、著書多数。

■「ケトン体」成分事務局とは


「ケトン体」成分事務局

体内の脂肪燃焼回路を動かす仕組みとして注目されている「ケトジェニックダイエット」。糖質の摂取量を抑えることで、体内の脂肪の燃焼を促し、ケトン体というエネルギー源を作りだす食事療法のことです。海外セレブから火が付いたケトジェニックダイエットの人気は世界中に広がっている中、注目されている理由や背景、最新情報を発信していきます。

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