福岡市の「トムジム」、3か月間のプログラムで体を整えるウェルエイジング・ピラティス＆ヨガクラス 2期生募集開始！

河室 里穂子トレーナー

■サービス概要
「トムジム」の3か月ヨガクラスは、週に1回、計12回のレッスンを通じて、機能解剖学に基づいたヨガとピラティスの技術を学びます。初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけるクラスです。

＜スケジュール＞
10月より毎週火曜日実施
10月1日、8日、15日、22日、29日、
11月5日、12日、19日、26日
12月3日、10日、17日

＜クラス時間 各30分＞
9:00 初級(1)
9:30 中級(1)
10:15 初級(2)
10:45 中級(2)
※(1)と(2)は同じ内容です。

＜料金＞
月会費＋参加料となっています。
月会費3,300円(税込)
1クラス参加毎に1,100円(税込)
回数券(8回券)は7,700円(税込)


フライヤー

■トムジムについて
「トムジム」は、福岡市中央区に位置するパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく、腰痛や肩こりなどの身体の不調、体力向上、スポーツパフォーマンス向上など、様々なニーズに対応しています。また、プロのアスリートから一般の方まで、幅広いクライアントに対して、科学的根拠に基づいた高品質なトレーニングを提供しています。