<イベント開催レポート公開>太りにくく、やせやすい体質に導く 新アプローチ『ケトン体摂取』とは~やせるではない、求められるニーズ「自分らしい体型キープ」~
になる 生活スタイルとケトン体摂取への期待(池谷 敏郎 氏)
池谷 敏郎氏
「ダイエットにおいて、食事制限も運動も成果が出にくく続かない」
ダイエットとは、基本的に食べることを我慢、運動でカロリーを使うこと。ただ、食べたいものを我慢することや、カロリーの低いメニュー選び、継続的な運動はハードルが高くなかなか続かない。
もともと太りやすく痩せにくい体質を持っている人や、昔は痩せやすかったが加齢とともに基礎代謝が落ちてしまい、脂肪が燃えにくくなってしまっている。
求められる理想の身体のキーワードは“太りにくく、やせやすい”
「求められる理想の身体のキーワードは“太りにくく、やせやすい”」
30歳~49歳の女性に行った過去の調査では、約9割の人が「年齢とともに痩せにくくなる」ことを実感していることがわかっている。また、別の調査では「とにかく体重を減らしたい人」が約3割であるのに対し、「自分らしい体型をキープしたい人」が約6割と2倍多いことがわかっている。
ケトン体は、糖質制限をやり抜いた人に与えられる神様からのプレゼント
「ケトン体は、糖質制限をやり抜いた人に与えられる神様からのプレゼント」