●●をやめてみる！緊急事態宣言中にお家で子どもと上手に過ごす方法

親としてはおもちゃで遊んだあとは、きちんと片付けてほしいかと思いますが「片付けないさい！」とイライラするのをなくすためにも、遊ぶことを子ども自身で見つけ出しやすくするためにも、この時期は散らかしたままでOKにしてみてはいかがでしょうか。ただし、子どもがおもちゃにつまづいて転ばないように、安全には気を付けてあげましょう。

テレビやゲームを親も楽しむ

現在、家で楽しめるようにとネットでアニメなどを無料で観られるようになっています。
子ども番組だから、子どものゲームだからとご自身がいつもはアニメやゲームを敬遠してしまっているなら、今回を機に家族で楽しんでみるのもおすすめです。

親御さんが一緒に楽しんでくれたり、自分が夢中になっているものについて話をしてくれると子どもも喜ぶでしょう。長時間テレビやスマートフォンを見てはいけない理由のひとつに、コミュニケーションが減ってしまうことがよく挙げられますが、一緒に楽しみながら観るのであれば、それも避けられます。

いつものルールをちょっと和らげるだけで、家族全員のストレスを減らせるかもしれません。「●●しなさい！」「●●はダメ！」と言いそうになったら、今、それをいったん緩めることができないか検討されてみてはいかがでしょうか。

著者：ライター カトウ ヒロコ
メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー＆ライターとして活動中。