痛みを和らげるソフロロジー式分娩に挑戦！しかしいざ本番、「全然そんな余裕ないんだが！？」

しかし、実際は予想をはるかに超える痛みで、理想の分娩ではありませんでした。でも、私の通っていた病院では子宮口が5cm開くまでは自宅待機だったのですが、そのつらい時間はソフロロジーのおかげで痛みを和らげることができたと思います。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／助産師REIKO

著者：岩見 エリ

1男の母。看護師歴12年、現在はフランスで出産し子育て中。

イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター こちょれーと
漫画家。6人家族で、双子を含む4姉妹のママです！ 今は主にイラストを描いていますが、もとは紙面で漫画を描いていました。