私の経験を伝え続けたい！孤独な女性がいる限り…【PMDD体験談35】

なおたろーさんのPMDD体験談第35話。PMDD（月経前不快気分障害）により、子育てしながらうつ症状や自傷行動に苦しんだという2児の母、なおたろーさん。異変に気付いてから現在までの経緯をマンガでご紹介します！

「PMS（月経前症候群）」より精神的症状が重い「PMDD(月経前不快気分障害)」持ちのママ、なおたろーさん。イライラしたり、不安になったり、うつ症状が出たり……。そんな重いPMDDを体験したエピソードです。

こんにちは、なおたろーです。

最終回である今回は、私が伝え続けたいことについてです。

約１年半描き続けたこのPMDD体験談、今回で筆を置かせていただこうと思います。

ここまで描き続けることができたのは、たくさんの読者の皆様のおかげです。
本当にありがとうございました。

最初のころ、あのつらかった日々を思い出しながら描くのが、実はつらかったんです。
今でもあのときのことは思い出すとつらいです。

PMDDで豹変してしまう自分、そしてイヤイヤ期の息子のワンオペ育児の日々……。

もしも自分がPMDDだと気づけていなかったら、本当にどうなっていたことか……。

たくさんの方に読んでいただけたこともうれしいし、私自身も、この漫画を描くことでさらに自分自身と向き合うことができ、自分がこれからどうすべきかがハッキリしました。私はこの経験を伝え続けなければなりません。孤独に打ちのめされている女性がいる限り……。

あと私、単純に頭が悪いので……完結できるかどうか不安でした（笑）。
長編の漫画を描くのも生まれて初めてだったし、自分の語彙力と表現力の乏しさを痛感して悲しかったし……。でも、なんとか最後まで持っていけてよかったです！

PMS・PMDDで悩んでいる方も、そうでない方もお願いです。
もっと自分の心と体に向き合って、自分のことを大切にしてあげてください。
目に見えないホルモンを相手にするのは、気合いではどうにもなりません。
自分のことを後回しにしてたら、絶対に後悔するから。

PMS・PMDDは生理がくるとパタッと症状が落ち着くから、それで「たいしたことない」って思いがちです。でも日常生活に支障をきたすレベルの症状は、立派な病気です。