子育て情報『《ママたちの秋肌ケア》夏終わり、ママのお肌もくたくた…秋に向けて、何してる?』

《ママたちの秋肌ケア》夏終わり、ママのお肌もくたくた…秋に向けて、何してる?

いつもの毛穴に少しプラスαするだけで、疲れたお肌も元気になりますよ。

簡単ツボ押しや寝る前のヨガで夏の疲れをリセット

〜夏バテ脱力感を吹き飛ばす、おススメツボ〜

《ママたちの秋肌ケア》夏終わり、ママのお肌もくたくた…秋に向けて、何してる?


乳頭から真上に伸ばした、肩の上にあるツボ。このツボをぐーっと押す事で、肩のコリや心身のコリをほぐし元気がでます。


寝る前のおススメ1ヨガポーズは、コブラのポーズ!

初心者にも比較的無理なくできるコブラのポーズは胃腸に働きかけ、辛い便秘や冷え性、血行改善にとても効果的です。寝る前に1ヨガポーズいかがですか?

8月から顔針もはじめたので、今後の経過や効果もご紹介できたらと思ってます。

上以外にもお風呂に使ったり、しっかり睡眠わとることも綺麗なお肌への近道。少しずつ生活を見直して、元気な秋肌を手に入れましょう。
この記事もおすすめ

関連記事
新着子育てまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
漫画家・脚本家募集LPバナー 上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.