ワーキングメモリとは？生活に不可欠な役割、発達障害との関係、調べ方、対処法をご紹介！

ワーキングメモリとは？

ワーキングメモリは認知心理学で用いられる構成概念で、作業記憶、作動記憶と呼ばれることもあります。脳の前頭前野の働きの一つで、作業や動作に必要な情報を一時的に記憶し処理する能力で、私たちの行動や判断に影響しています。なかなか馴染みのない言葉ですが、実は私たちの日常に深く関係している機能なのです。

ワーキングメモリの役割は、入ってきた情報を脳内にメモ書きし、どの情報に対応すればよいのか整理し、不要な情報は削除することです。ワーキングメモリの働きによって、瞬時に適切な判断を行うことができます。

例えば、私たちが会話ができるのは、相手の話を一時的に覚えて（記憶）、話の内容から相手の意図をくみ取り（整理） 、話の展開に従って前の情報をどんどん忘れる（削除）という作業を無意識に行っているからです。このような情報処理の流れは、読み書き、運動、学習等、日常における様々な活動に関わっています。

情報処理の働きを学習部屋に例えて考えてみましょう。ワーキングメモリを作業机、入ってくる情報を本だとします。いったん、机の上（ワーキングメモリ）に入ってきた本（情報）を並べて保存します。そして、机の上で本（情報）を分かりやすく並べ変え、整理して必要かどうか判断します。いらない本（情報）は、速やかに机の上（ワーキングメモリ）から捨て（削除）します。

整理した情報の中でこれからも必要なものは、長期記憶するために本棚へ移動させます。


Upload By 発達障害のキホン

この机の大きさ（＝ワーキングメモリの大きさ）は人それぞれです。

上の図のように入ってくる情報をうまくさばける人もいれば、下の図のように机の面積が小さい（=ワーキングメモリが小さい）ため処理できる本の数が少ない人もいます。自分の机の広さに合わない量の本が出されると、うまく処理されなかったり、机にのりきらずにこぼれ落ちて削除されてしまったりするのです。


Upload By 発達障害のキホン

ワーキングメモリの機能は成長と共に発達するものの、その度合いには個人差があります。では、ワーキングメモリの機能が弱かったり、発達が遅れたりするとどのような困りごとが生じるのでしょうか。

ワーキングメモリの役割は？低下するとどんな困りごとが生じるの？

ワーキングメモリの一時的な記憶機能によって私たちの判断や行動が支えられています。