ADHD息子を「褒めて伸ばす」なんて無理！と思ってたけど…。わが家が落ち着いた、自己肯定感を育てる関わり方

子どもを褒めて伸ばすのがよいと言うけれど

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ADHDと広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の診断を受けたのは小4のときでした。息子の療育などを通して、褒めることで自己肯定感が育まれることを知り「なるべく気をつけて声をかけよう」とは思っていました。ですが、だんだんと反抗期に突入していった息子はイライラしていることが多く、特性から忘れ物やなくし物も多いことで私もイライラしてしまい、息子を素直に褒められないことが多くありました。


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「褒め方が分からない」「褒めるところが分からない」と思っていた私でしたが、クリニックでペアレントトレーニングを受けていたときに「君は息を吸って吐いているだけで完ぺきなんだ、生きているだけで素晴らしい」という究極の褒めに達したお母さんもいるんですよ！と教えてもらいました。

それを聞いてからは「なんだ、どんな些細なことでも褒めちゃっていいのね！」と思い、素直に息子を褒められるようになっていったと思います。(自画自賛ですけど、笑)


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そんなとき、発達障害の自助会で出会った当事者の先輩から親や周りの大人から受ける傷つく言葉に「こんなふうに言われたら嫌！」とか、逆に「親からこう伝えられていたら変わったかもしれない」など、いろいろな話を聞きました。
（※事前に掲載の許可をいただいております）

そこで聞いたこんな意見が印象に残りました。

「子どもの意見になんでも反対しないでほしい」

「親の言う通りの進路を歩めないからといって全否定しないでほしい」

「わざとらしく褒めないでほしい」

「偉人＝発達障害というケースを比べて自分に期待しないでほしい」

大人が放った言葉一つで心が大きく揺れてしまうことがあるのだと知り、息子への声かけにも応用してみようと思いました。

息子に合った「自己肯定感を育む関わり方」とは

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そして、息子が小5年生くらいのときから自己肯定感を育むために「リュウ太の意見尊重しますよ！」作戦をスタートしました。
それは、息子が言った「意見」に乗っかること。夕飯何が食べたいか聞いて「オムライスがいい」と言ったら、私は「リュウ太のそのアイデアいいね！オムライスにしよう！」