子どもの肥満増加の原因は？発達障害との関連や肥満度計算も紹介【医師監修】

子どもの肥満とは？原因は？

現在の日本では食事の変化や運動量の低下などにより、肥満の人が増えていると言われています。肥満は糖尿病や高血圧症、心血管疾患などの生活習慣病につながるリスクが高まることから、健康管理において肥満防止は重要な要素となっています。

肥満と聞くと体重が重い人という連想をする方が多いかもしれません。しかし、肥満とはただ体重が重いだけではなく、人の身体に過剰に体脂肪が蓄積している状態のことを言います。

肥満度は体重と身長の数値から求められるBMI（Body Mass Index）という数値を使って判定されていますが、同じBMIでも実際に体内のどこに脂肪がついているかでリスクが異なってきます。

筋肉の内側に脂肪のつく「内臓脂肪型肥満（リンゴ型肥満）」と、皮下脂肪が多く内臓脂肪が少ない「皮下脂肪型肥満（洋ナシ型肥満）」の2つのタイプがあり、内臓脂肪型肥満のほうが糖尿病や高血圧、脂質代謝異常といった疾患を発症する可能性が高いとされています。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-001.html
参考：肥満と健康｜厚生労働省e-ヘルスネット

先ほどのBMIは成人に使われる指標で、6歳から18歳の学童期の子どもの肥満度には別の指標が用いられます。子どもの肥満度は「100 × (現在の体重‐標準体重)÷標準体重」で求められます。


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「小児肥満症診療ガイドライン2017」では、「肥満度が+20%以上、かつ体脂肪率が有意に増加した状態（有意な体脂肪率増加とは、男児：年齢を問わず25%以上、女児：11歳未満は30%以上、11歳以上は35%以上）」を肥満と定義づけています。
引用：e-ヘルスネット｜肥満と健康

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-001.html
上記を満たす場合に「小児肥満」だと定義しています。

子どもの肥満の場合も、高血圧や睡眠時無呼吸症候群、糖尿病などの発症リスクがあると言われています。

こういった肥満に伴う健康リスクが高い状態を「メタボリックシンドローム」と呼んでいて、子ども（6歳から15歳）の場合は腹囲が80cm以上などの目安が設けられています。