食べたいもの好きなだけ！ “おうちパフェ”のアレンジレシピ3選

女性を一瞬で幸せにしてくれる“スイーツ”。特に、色鮮やかなパフェは見ただけでテンションが上がりますよね。

毎日でも食べたいところですが、お店に行くのも簡単ではないですし、糖分やカロリーも気になってしまいます。

そんな方に挑戦してほしいのが、“おうちパフェ”。その名の通り、自宅でパフェを作って楽しむというものです。

自分で作れば好きなものを好きなときに、好きなだけ食べることができますね。もちろん、ヘルシーなパフェが食べたい！という要望も叶えてくれるはずです。

おうちパフェのアレンジレシピをご紹介します。

●（1）イチゴのグラデーションパフェ

出典：https://www.instagram.com/p/BWCErxXgyG7/

こちらは@kumi_0613さんお手製の、イチゴを使ったパフェ！

きれいなグラデーションが、自宅で作ったとは思えないほど鮮やかですね。

器に入れられてるのは、上から「濃厚いちごゼリー」「いちごムース」「レアチーズケーキ」「ビスケット」の4層。

またカロリーオフのために、頂上にはバニラアイスではなく“冷凍したヨーグルト”が乗せられています。さっぱりとした味わい を楽しめそうですね。

お店のパフェはどうしても甘すぎて食べられない！という人にもおすすめのレシピです。

●（2）グラノーラのざくざくパフェ

出典：https://www.instagram.com/p/BV7F9HHgRkd/

おししくて栄養満点ということですっかり人気のグラノーラ。毎朝食べているという女性も多いのではないでしょうか。

@umeume34さんは、そんなグラノーラをパフェにプラス！

薄切りにしたキウイと組み合わせて、見た見にも、そしてざくざくとした食感も楽しめるパフェとなっています。

お店のパフェではフレークなどで底上げされていることもありますが、グラノーラなら、健康を気遣う女性にもうれしいパフェ になりそうですね。

一日のスタートをハッピーにしてくれること間違いナシのおうちパフェです。
●（3）和風あんみつパフェ

出典：https://www.instagram.com/p/BWCu-7XFodh/

@cloe__xoxo2さんは、和の材料をふんだんに詰め込んだあんみつパフェを手作り！

あんこや白玉はもちろん、抹茶アイスに寒天、黒蜜、抹茶プリンなどなど。