結婚してもスグ離婚!? 夫婦仲がうまくいかなくなる思考の特徴3つ

お互いの好きなことはある程度制限せず、その代わりにママもたまにはパパに子どもを見てもらって外出、とちょうどいいバランスで“お互いたまに羽を伸ばすことを許す ”という考え方でいたほうが自分にも完璧を求められず楽ですよ。

これは絶対ダメ、と思わないさじ加減が大事。

●（3）お互いが「自分の方が大変だ」と思っている

『専業主婦が夢で、やっと家で子育てする生活になったけれど、毎日毎日イヤイヤ期の子どもと過ごすことにストレスが爆発寸前……。夫は自由に外に出られるし、外の生活の方が刺激もあって楽しそうに見えてくる』（20代女性／専業主婦）

ママが「私は思い通りにならない子どもの世話をしているのに、きちんとやれば評価される仕事ばかりできる夫はいいわね」と思いながら過ごす。

一方、パパは「仕事の人間関係の板挟み、顧客には文句を言われ、仕事量は一人でこなせる量ではない……。それに比べてママは1日かわいい子どもと一緒に家にいられていいよな」と思いながら過ごす。

当然ですが、このような考え方で毎日を過ごす夫婦は、うまくいきません。

大切なのは“お互いがお互いに感謝する気持ち”。どっちの置かれた状況がいいとかではなく、どっちの立場にも幸せもあり、ストレスもある。

お互いの立場を理解しようとする姿勢 がないと夫婦関係以前に、すべての人間関係はうまくいかないのです。

どっちが大変なのか？と人はない物ねだりをするクセがありますが、どっちも大変なものは大変なのです。

夫は子育てもして当たり前ですが、当たり前だから感謝をしないということではありません。

お互いの大変なところに、たまには言葉として「ありがとう」と感謝の気持ちを表しましょうね。

最終的にはあまり相手に期待しないことがコツ。相手に対する期待が大きくなるほど失望感も大きくなります。

やってもらえればラッキーぐらいの心持ちでいる方が、これから先も長い夫婦生活がストレスを溜めずに続けられるでしょう。

●ライター／とも（こじらせ美容オタク家）
●モデル／福永桃子、藤沢リキヤ