Juice＝Juice　メンバーそれぞれの“美ボディ”の秘訣に迫る

“目の前の人を笑顔にする”という目標を忘れず、パフォーマンスを磨いていきたい」

くどう・ゆめ2004年9月28日生まれ、北海道出身。’19年加入。「緊張しがちで、本番前はタコ焼きの匂いを想像しながら深呼吸してリラックス」スカート￥7,810（ナディア フローレス エン エル コラソン TEL：03・5772・6661）イヤリング￥1,870（ゴールディ）トップスはスタイリスト私物

松永里愛


今年の4月、高校生になったばかりにもかかわらず、高いプロ意識でボディメイクに取り組む松永里愛さん。「太っているとどうしてもダンスが重たく見えますし、体が硬いとしなやかに踊れないんです。私は太っていく自分にムカつくので、ご褒美のお菓子や糖分の多い飲み物は全部禁止してます。しんどいですけど、『ここで自分に譲歩しちゃダメ』って我慢！ベッドの上で動画を見るのにも罪悪感があるので、“ながら”で腹筋やストレッチをやってます。気づくと何十分も続けてて、毎日筋肉痛です（笑）。眠くても、寝るのはむくみを取ってから。老廃物を敵対視して（笑）、しっかりマッサージしてます。脚は褒められるんですけど、自分では好きと思ったことがなくて。