梅雨時にオススメの香りは？ 香りをもっと楽しむための5つのアイデア

心身の不調を感じることが増える梅雨の時期は、香りの力で健やかに過ごそう。

「気分をすっきりさせたいときは、清涼感のあるペパーミントやハッカを。気持ちを明るくさせてくれる、レモンやベルガモット、オレンジスイート、ゆずなどの柑橘系もいいでしょう。また、グレープフルーツやヒノキ、ジュニパーのようなデトックス作用があるものもおすすめ。体の余分な水分や気持ちの滞りを流してくれるので、ジメジメした季節に最適」

齋藤智子さんTS Aromatique Inc．代表取締役、一般社団法人プラスアロマ協会代表理事。国内外で企業やブランドのアロマ空間演出を手がけ、美術館の創香などアート分野の企画も多い。著書『暮らしの図鑑 香りの作法』（翔泳社）が発売中。

※『anan』2023年6月21日号より。イラスト・竹井晴日文・岡井美絹子

（by anan編集部）