心理カウンセラー・中元日芽香「一緒にいるとパワーアップができる」 最強バディの探し方

一人ではできないことでも、タッグを組むことで実現でき、一人でいる時よりも力を引き出し、成長できる。そんな最強バディを探してみませんか？

自分にとってバディと思える相手を見つけるには？そのヒントをレクチャーしてくれるのは、心理カウンセラーの中元日芽香さん。中元さんといえば乃木坂46のメンバーとして活躍していた経歴を持つが、自身はこれまでどのようにバディを見つけてきたのだろう。

「実は私、バディといえる人ができたのは最近のことなんです。バディって1対1の関係。でも、私はこれまで2人きりになる環境にあまりいなくて、家族は3姉妹で、乃木坂46でも3人で一緒にいることが多くて…。人生初のバディは、夫なのかなと思います」

自らの気質を“バランサー”と分析する中元さん。3人以上など多数でいる時は、まず先にみんなの意見を汲み取り、その後押しをするタイプだという。

「でも、2人だと自分が意見を言わないと物事が進まないこともありますよね。もちろん夫にも意見を言ってほしい。フィフティ・フィフティの関係といいますか、お互いに補完し合っているようなイメージです。性格的な部分でも私は几帳面で、彼はどちらかというとルーズという違う側面を持っているおかげで、助け合えることがいろいろある。