【忙しい日々でも】朝がくるのが大好きになる「じぶん時間」の作り方

と夢の一日を思い描くことで、明日への期待やワクワクを感じ、希望の一日を実現できる可能性が高まります。

自分が身につける服、それが変わるだけで、一日の気分も大きく変わりますよね？明日の「自分」をプロデュースするつもりで服選びを。

ちょっと気分がブルーだなという時は、心に風を入れるべく、服で冒険するといいでしょう。特別な予定がなくても、とっておきのジュエリーを身につけてみる。人目を引くような華やかな色をまとう。

服はいつもと同じでも、足元はハイヒールを合わせてグッと女度を上げるなど、心がときめく工夫を。他人を意識して服を選ぶのではなく、自分のために服を選ぶことが大切です。

明日の服を選ぶ時間は、明日の自分への贈り物です。

朝に余裕があると、素敵な出会いに恵まれるかも？

朝の服選びにかけていた時間を、新しいことに使ってみてはいかがでしょう？前日の夜に洋服を選ぶことで、朝の時間に余裕を持つことができますよね。

たとえば「何かいいことないかな」と期待して、ちょっとおしゃれな服を選んだ日は、一駅ぶん歩いて次の駅から電車に乗ってみる。もしかするとそこで素敵な出会いがあるかもしれません。

また出勤前に近くのカフェでゆっくりコーヒーを飲んでから仕事に行くと、心にゆとりが生まれ、やる気のスイッチも入るでしょう。