【まさか】スマホで日焼け!? ブルーライトでしみが増えるって本当？

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3.使用するホワイトポイントD50を選択する。

こちらも設定後の画面は黄色みをおびます。デザインなど画面の色みが重要なお仕事をしている人にはおすすめできないのでご注意ください。

スマホはアプリでブルーライト削減


Photo by ブルーライトカットブラウザ

プライベートでも多く使われるスマートフォンは、アプリを利用してブルーライトをカットしましょう。

iPhone至上、もっとも画面を暗くできるブラウザアプリ「ブルーライトカットブラウザ」は本体の明るさ設定の最低レベルよりさらに暗くすることができ、ブルーライトをとことんカットすることができます。夜中に目がさめたときにスマートフォンを見ると「まぶしっ！」と驚いたことはありませんか？このアプリをいれておけば目への負担が少ない状態で画面を見ることができます。

いかがでしたか？室内でのパソコン作業や、スマートフォンを操作するだけで肌トラブルを引き起こしてしまう可能性があるなんて、おそろしいですよね……。そんな不安も事前の対策で、解消できるはず。一日でも早くブルーライトをカットして肌を守りましょう！

参考：ブルーライト研究会、TBSラジオ