1日66円ではじめる！30歳からの「太りにくい体質」の作りかた

逆に言えば、腸内環境が整うとスリムな身体だけでなく美肌も手に入れることができます！

体内をきれいにしてくれる「酵素」で代謝を促し、「食物繊維」で老廃物を溜めないようにして、「乳酸菌」でお腹に善玉菌を増やすことが大切。

この3点セットで、腸内環境を整えることができるんです！

食品から摂取するのが難しい・・・ときには、漢方由来のサプリを！

酵素と乳酸菌が一度に摂取できる納豆やキムチなど「発酵食品」を積極的に食べるのもオススメですが、毎日続けるのは難しいかも？

そんなときには腸内環境に働きかける成分がギュッと詰まったサプリなら、思い立ったときに飲めるので便利です。

たとえば天然成分でできた『Pitali（ピタリ）』は、東洋医学に基づき、漢方の発想で長期的な体調の改善を図るサプリです。

漢方に造詣の深い医師と薬剤師と共同開発を手がけているため、体に優しい仕上がりに。

成分の劣化を防ぐため1回分ずつ個包装されているから、持ち運びに便利なのもいいですね。身体に負担がかかりやすい「あっという間に痩せる」タイプのサプリとは違い、Pitaliは漢方由来ですので、無理なく体質から改善できます。