2015年7月22日 18:59
5分の瞑想でダイエットできる！ミランダ・カーのように美しくなるためのプチ瞑想法
ミランダのようなスレンダー美女を目指す方、ダイエットをしてもすぐに挫折するという方。
ぜひ瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか？
【参考】
6 Benefits of Transcendental Meditation (and How You Can Get Started Today)/Women’s Health
Meditation: The Truth Behind the Trend/Women’s Health
SAGE Journals
「最強の幸運を引き寄せそう！」なのは誰？ 2024年5月6日～5月12日の週間占い