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1日4分の運動法!HIITの効果について知ろう
くらし情報『1日4分の運動法!HIITの効果について知ろう』
2022年1月23日 15:00
1日4分の運動法!HIITの効果について知ろう
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【執筆者】廣田真由/管理栄養士
これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
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