禁煙パッチでタバコはやめられるのか - お酒をよく飲む人にはオススメ？

飴を舐める、ガムを噛むのもいいと思う。

○貼って3日目、タバコの煙が本当に臭い！

私はものすごい喫煙者であったのと同時に、ものすごい酒好きである。今までの経験で言うと、飲み会では必ずタバコの本数が増える。1日に1箱吸うのが普通だったのだが、飲み会があると2～3時間で1箱吸ってしまうくらいタバコが進む。かつて禁煙を試みた際も、やはり一番の壁は飲み会の存在だった。禁煙開始初日が早速飲み会だったのだが、1日目ということもあって意志の力も大きかっただろうがパッチを貼っていたおかげで結構容易に耐えることができた。

その後、何回か飲み会があったが、喫煙者から勧められるタバコの誘惑も振りきり難なく我慢できた。禁煙パッチは飲み会の間も貼り続けることができるので、お酒が好きな人で禁煙をしようと思っている人にオススメといえるだろう。また、禁煙パッチの効果というわけではないが、後輩と飲みに行って目の前でタバコを吸われたが、タバコの臭いがすごく気になった。元喫煙者が何を言っているんだと思われるだろうが、煙が本当に臭い。「ああ、自分はこんなの吸っていたんだ」と今まで飲み会等で一緒にいた非喫煙者の方々へ反省の気持ちがわいたのだった。