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「ダイエットのための炭水化物摂取」を管理栄養士が紹介
くらし情報『「ダイエットのための炭水化物摂取」を管理栄養士が紹介』
2015年4月13日 09:43
「ダイエットのための炭水化物摂取」を管理栄養士が紹介
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第3章では、雑穀ごはんの効果をさらに高める食材、第4章では雑穀ごはんのおいしい炊き方を掲載している。
そのほかに太らない満腹おむすびや、むくみ改善スープ、デトックス効果がある作り置きおかずなど、乱れた食生活をリセットできるレシピも数多く紹介している。価格は1,200円(税別)。
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