シャラポワは3位! 女性がダイエットを学びたい女性テニスプレイヤーは?

ボディーラインなどのスタイルや、その整った顔立ちが高い人気を集め、「美の秘訣も聞きたい」と回答した女性も多かった。

「ヨーグルトダイエット」「りんごダイエット」「糖質制限ダイエット」など、「ダイエット」を冠するものは世にあふれている。ただ、偏食や極端な食事制限によるダイエットでは、体調に異変をきたす可能性もある。

今回選択してもらったテニスプレイヤーたちも、日々の積み重ねで美しく引き締まった体を手に入れている。「継続は力なり」ということで、毎日少しずつでも運動をするようにしてみよう。

※写真と本文は関係ありません

調査時期: 2015年9月9日～9月11日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 女性200名
調査方法: インターネットログイン式アンケート