加湿器なしでも大丈夫！冬、部屋の湿度を快適に保つには？

現時点の外気の湿度も気象庁のホームページから調べることができます。測定時点(18時)の東京の天気は晴れ。湿度は27％でした。気密性の高いマンションでは外気よりも湿度は上がる傾向にあります。

現時点ですでに快適な湿度が保たれていますが、あえて湿度を下げてみるため窓を開けて換気してみました。換気10分後、湿度は50％強と10％弱下がります。さらに10分後には50％を若干下回る程度まで下がりました。冬ではあまり機会がないかもしれませんが、湿度が上がりすぎた場合はドアや窓を開けたり、換気扇を活用して換気をするのが一番です。

●湿度を上げるには濡れタオルが一番

今度は湿度を上げるために水の入ったコップを湿度計の真横においてみます。1時間後、測定前に50％だった湿度は55％まで上昇しました。55％以上はなかなか上がらなかったため、今度は洗濯したバスタオルをそばに干したところ一時間後には60%まで上昇しました。バスタオルから1m以上離れた場所でも60%の湿度をキープしており、表面積の大きい濡れバスタオルは部屋中の湿度を上げるにはお勧めの方法です。お風呂上りのタオルはなるべく眠る場所の近くで、顔のそばに干すようにし、睡眠中の喉や肌の乾燥を防ぐようにしましょう。