花粉症対策はマスク着用がダントツ! 最も"エコノミー"な対策も3位に

(46歳男性/ソフトウェア/技術職)
・「気分的なものもあると思うが、マスクは顔も隠せるし安心する」(42歳女性/マスコミ・広告/営業職)
・「立体マスクは耳が痛くならないし、フィットしててくしゃみが断然減った」(41歳女性/情報・IT/技術職)
・「マスクは常にする。あと、病院で毎年注射してもらい、症状を抑えている」(25歳男性/情報・IT/技術職)

■市販の点眼薬・点鼻薬を使用する
・「点鼻薬や目薬は、即効性があるから便利」(29歳女性/医薬品・化粧品/事務系専門職)
・「目がゴロゴロすることもあるので市販の目薬を使っている。劇的に効くというわけではないが、ちょっとは視界がクリアになる感じ」(24歳女性/食品・飲料/専門職)
・「点眼薬をさして、メガネをつけるだけでもかなり違います」(31歳女性/その他/その他)

■外出をなるべく控える
・「外に出ない日は体調が良かった」(27歳女性/食品・飲料/営業職)
・「外出を減らすことで花粉症はあまりでなくなった」(50歳以上男性/金融・証券/専門職)
・「育休中であまり外出しなかったら無事だった」(29歳女性/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)