【男性編】肉体的に思わず我慢してもついやりたくなることランキング

自分への戒めとしてちょうどいい」(26歳/そのほか/技術職)
・「鍛えられていることが実感できる」(28歳/ソフトウェア/技術職)
・「スポーツをしたという実感が味わえる」(26歳/自動車関連/技術職)

総評
1位は「サウナの暑さ」でした。サウナに入って汗をたくさんかくとスッキリするという声が多く寄せられました。それもそのはず、サウナ浴で出る汗の量は約300～400ミリリットルにもなるそうです！また、汗を出すことでカロリーを消費するので、飲み過ぎたり食べ過ぎたりしたときにサウナに入るのはオススメなようです。4位の「熱いお風呂」も汗をたくさんかいてスッキリするという点が、共通して人気でした。

5位の「スポーツや筋トレの筋肉痛」は男性編のみランクイン。トレーニングの効果は目に見えるものではないので、筋肉痛があると自分の頑張りを実感できるという人が多かったです。

そのほかの意見では「耳かき。耳あかが取れるときの快感がたまらない」、「ヒゲを抜く。指で抜けたときの快感がたまらない」、「骨を鳴らす。やってはいけないと言われるが、ついつい気持ちよくてやりたくなる」などの意見が。やりすぎることがないように、どれもほどほどにしたいですね。