【男性編】あると便利な買い置き食材ランキング

2位は「レトルトカレー」です。ごはんさえ炊けば、これで一食できあがり。肉も野菜も入っているので、満足感がありますよね。
3位は「ツナ缶詰」。主食からおかずまで、応用力が高い食材なので、買い置きしておくと、いろいろ使えて便利です。4位の「さば缶詰」は、豆腐と煮込んだりしてもおいしいですよ。みそ汁の具にもなるという意見もありました。
5位の「パスタ」では、「塩をかければ食べられる」という声も。レトルトのソースなども合わせて買い置きしておけば、もっと便利でおいしくなりますね。
インスタントラーメンやパスタ、冷凍うどんなど、主食系の食材が多く挙がりました。お米を洗うのも面倒だったり、ごはんが炊き上がるのも待ちきれなかったりするときに便利ですよね。野菜をプラスするなど、栄養面も考えながら上手に使いましょう。
(文・OFFICE-SANGA澤田千春)
調査時期：2012年4月26日～2012年5月9日
調査対象：マイナビニュース会員
調査数：男性376名
調査方法：インターネットログイン式アンケート

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