【エンタメCOBS】痛い部分に原因が無い？～治りにくい痛みについて

■トリガーポイントを誘発する要因は？
1．筋肉に慢性的な負担がかかり続け、筋肉が疲労してしまう
2．急激に筋肉に負担がかかった場合
3．筋肉の血流が滞り冷えている状態
4．スポーツ中のけがなど、外傷による場合
5．精神的な緊張が強い

トリガーポイントが1カ所だけではないケースでは、痛みを生じる範囲が広く感じ、原因がなかなか見つけ出せないと、痛みによるストレスが続くことになります。

もし、痛みが続くようでしたら、ペインクリニックやトリガーポイントを扱う整形外科、施術院などに相談し、早めに対処してください。
(文／檜垣 暁子)

■著者プロフィール
檜垣 暁子(ひがきあきこ)
オールアバウト肩こり・腰痛ガイド

カイロプラクティック理学士・日本カイロプラクターズ協会正会員。現在は、横浜市に治療室を開院し、日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴える患者さんの診療に当たっている。【関連リンク】
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