【エンタメCOBS】ビタミン剤は薬？　それとも食品？

■サプリ(食品)
「食品衛生法」で「食品添加物」として認められている成分だけを使用したもの。医薬品や医薬部外品に比べ作用が弱く、薬ではないため効果・用途・服用方法などを記載してはいけないことになっています。

ただ、「食品」としてのビタミン剤であっても、摂(と)り過ぎると「ビタミン過剰症」などの症状を誘発する場合があります。説明書やパッケージに記載されている目安量を守りましょう。

また、疾患によっては、服用している薬をサプリと一緒にとると、薬の効果が減少、または反対に増加してしまうケースが。

薬と一緒にサプリをとる場合、必ず医師や薬剤師に相談しましょう。

(ビューティ＆ダイエット編集部)