くらし情報『【エンタメCOBS】ピルユーザーには、あの栄養素が足りない!』

2012年9月19日 14:10

【エンタメCOBS】ピルユーザーには、あの栄養素が足りない!

つまり、ビタミンB6は、生命を維持するために大変重要な栄養素なのです。
ビタミンB6は、カツオやマグロなどの魚、お肉のレバーに多く含まれています。ほかには、きな粉や大豆、バナナなども比較的多いほうです。

ごく一般的な食材で摂(と)ることができるので、ピルユーザーは意識してビタミンB6の摂取をこころがけるといいですね。

(ビューティ&ダイエット編集部)

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.