【コブスくんのモテ男道！】インスタント麺をそのまま食べる!?　オススメ常備食ベスト5

など、リフレッシュや気分転換のために食べる人も多いようです。

4位は「レトルトカレー」(20票、2％)。老若男女に愛される国民食は、
「休日の昼食に必須」(34歳／男性)
「残業で遅くなったときも、これさえあれば大丈夫」(27歳／男性)
と、料理に手をかけたくないときのために常備しているという声が多く聞かれました。

なかには、
「災害用に常備しておき、消費期限が迫ってきたら食べるようにしている」(29歳／男性)
「期限切れのものは、万が一おなかをこわしてもよいように休日の昼食に食べる」(38歳／男性)
という食べ方の人もいます。

5位は「納豆」です(16票、1.6％)。
「毎朝食にはもちろん、おやつとしても食べる」(33歳／男性)
「朝食と帰宅後のおやつに、1日2回食べる」(23歳／女性)
など、ヘビーローテーションのために常備している人が多いようです。

番外編として、常備食の工夫の方法をご紹介しましょう。
「ツナ缶・鮭缶などの缶詰類を常備。どちらも、しょう油と七味唐辛子をかけて食べるとおいしい。あと一品、酒のさかなが欲しいときに」(40歳／男性)
「パスタは大量に買い置きして、ゆでて一食分ずつ冷凍保存しておく。