くらし情報『【雑学キング!】食事でむせやすくなった時に、簡単にできる5つの対策』

【雑学キング!】食事でむせやすくなった時に、簡単にできる5つの対策

また、テレビなどを観ながらのながら食事も、飲み込むことへの集中力がそがれてしまう。食事の時は、食べること、飲み込むことに集中しよう。ゆっくりと味わって、食べる、飲む、ということが、むせないための最良の方法だ。

(からだエイジング)
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