2021年9月28日 04:30
自分を分析することが大事！ そんなRIKACOが紹介するスープとは？
アーモンドの表面の皮は、３時間ぐらい水につけておくだけで簡単にとれるそう。手作りのフレッシュなアーモンドミルクは、コックリとしていて、とてもおいしそうです。
アーモンドミルクもスープも、ミキサーを使うことで、あっという間に完成。
免疫力アップだけでなく、インナービューティのために『少しだけ手間をかける』という姿勢も、ぜひとも参考にしたいですね。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]
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