くらし情報『自分を分析することが大事! そんなRIKACOが紹介するスープとは?』

自分を分析することが大事! そんなRIKACOが紹介するスープとは?

アーモンドの表面の皮は、3時間ぐらい水につけておくだけで簡単にとれるそう。手作りのフレッシュなアーモンドミルクは、コックリとしていて、とてもおいしそうです。

アーモンドミルクもスープも、ミキサーを使うことで、あっという間に完成。

免疫力アップだけでなく、インナービューティのために『少しだけ手間をかける』という姿勢も、ぜひとも参考にしたいですね。

[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
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