ホームセンター直伝！　今からできる冬の省エネ・防寒対策

４．湿度を管理しよう

暖房を使っていると、それなりの温度に設定しているのになんだか寒いということがあります。寒さや暑さは、温度だけでなく湿度も関係していることを知っていますか。

人が快適だと感じる湿度は「４０％〜６０％」といわれていますが、室温によっては不快に感じることもあります。快適な室温と湿度にするために、温度計に加え湿度計も部屋に置きましょう。

冬の快適な室温と湿度は、室温が１８℃〜２２℃、湿度は４０％〜６０％です。エアコンの温度はこの温度を目安に調整し、部屋が乾燥している場合は加湿器を使いましょう。

湿度計には、温度計がセットになった「温湿度計」もあります。また、デジタル式やアナログ式、時計とセットになったものなど種類もさまざまです。使いやすいものを選びましょう。

※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。

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[文・構成／grape編集部]