防寒対策はただ着るだけじゃNG？　ライオンが教える４つの着こなしポイントとは

寒い時期には、外出時はもちろん、部屋着でも何枚も着こんで温かくしようと工夫しますよね。

しかし、「こんなに着ているのに寒い」「あったかいって評判の服だったんだけど…」と、たくさん着てもあまり効果を感じられないという人もいるでしょう。

もしかしたらそれは、「着こなし」に問題があるのかもしれません。ファッションを楽しみつつ、暖かい着こなしのコツを紹介します。

温活効果をアップさせる着こなしの４つのコツ

Lionリディアの公式サイトでは、「着ても寒い」といった悩みの解決に役立つ情報を発信しています。快適環境生理学を研究する神戸女子大学家政学部教授・平田耕造先生がリディアで語った「寒い冬に衣類を暖かく着こなすコツ」を取り入れてみませんか。

１．肌着は「吸湿発熱素材」を選ぶ

吸湿発熱素材の肌着は汗や無自覚で発散される水分を吸い、発熱させる性質があります。着用するだけで暖かさを感じられるでしょう。

最近ではさまざまなアパレルメーカーからこういった素材の肌着が販売されています。シルエットや色、価格などから、好みのものを選ぶといいでしょう。

２．重ね着を工夫して保温効果を上げる

身体の熱を衣類の中にとどめることは、保温に欠かせません。