０から１歳児のママに聞いた！寝室はパパと一緒？別々？

・安心感がある。
・大変さを共感してもらえる、孤独を感じない。

パパと寝室が一緒のデメリット：
・子どもの泣き声に気づかないパパにイライラする。
・いびき・歯ぎしり・寝言がうるさい。
・子どもが泣いたら冷たい態度をとられる。

パパと寝室が別々のメリット：
・子どもが泣いても起きないパパにイライラしない、無駄な期待をしない。
・いびき・歯ぎしりに悩まされない。
・子どもの泣き声でパパを起こさないかと気をつかわなくてよい。

パパと寝室が別々のデメリット：
・夜中に何度も起きている大変さを分かってもらえない。
・寂しく、孤独を感じる。
・なんで私だけが…とイライラしてしまう。

安心感や孤独、イライラというキーワードがメリットにもデメリットにも出てきていますね。

産後は特に情緒も不安定になりがちな時期。パパがいることによって安定する場合もあれば、パパがいないほうが安定する場合もあるようです。

それぞれの家族の生活スタイルや、パパと自分の性格なども考えて決めていくのがよさそうですね。

色々なスタイルや役割分担を試してみて、試行錯誤をしていくのもいいかもしれません。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]