疲れやすい恋愛はおしまい！彼氏に依存しがちな女性の特徴と対処法

という状態になりがち。これを解消するには、まず「自分の気持ちを把握する」練習が必要です。今日食べたいものや、次の休みにしたいことなど、日常のなにげないことから、「自分の意思で決める」ことを意識して過ごしてみましょう。相手の気持ちを想像して動きがち相手の顔色をうかがってふるまいを決めてばかりいると、次第に自由なふるまいができなくなるものです。少しでも彼の機嫌が悪いと、それだけで気を遣ったり、笑ってもらおうと尽くしたりして、いつしかそれが当たり前になってしまう……。けれど、行動の基準が「想像した彼の気持ち」になっていませんか？人の気持ちは、どんなに推測しても分からないものなので、はっきり「こうしてほしい」と言われていないなら、自分寄りに解釈してもOK。「なにも言わないってことは、これでOKなんだ」くらいに、気軽に考えてみてください。自分も疲れる依存は制御して「依存」は自分も相手も振り回すうえに、決して本人も楽なふるまいではありません。自分が依存しやすいタイプだと知っているだけでも、対策を練ったりブレーキをかけたりすることができるはず。一緒にいて2人とも無駄に疲れない恋愛を楽しめるように、自分をコントロールしましょう。