彼氏に作ってあげたい料理「ジメジメした季節に食べたいさっぱりレシピ」

いまいちスッキリしないお天気が続く梅雨の季節。
気分もちょっぴり沈みがちで、食欲もあんまり出ない、なんて人も多いのではないでしょうか？
そんな時はさっぱりとのど越しのいいゼリーはいかがでしょう。
今回はとっても簡単に作れる大人な紅茶ゼリーをご紹介します。
ティーバッグを使って混ぜるだけの簡単レシピなので思い立ったときに作れます。
透き通った琥珀色がとっても美しいデザートです。

効能や栄養素

ゼラチンはコラーゲンという動物性の成分から出来ています。
コラーゲンと言えば美しい肌を保つのに欠かせない栄養素ですね。
美味しいゼリーを食べて美肌を保てるなんて何て手軽なんでしょう。
それだけでなく、コラーゲンは骨の成長を助けます。
育ち盛りのお子さんにとっても必要な栄養素なんですね。

混ぜるだけのプルプル紅茶ゼリー

【材料】
紅茶のティーバッグ 2個
熱湯 300cc
砂糖 45g
粉ゼラチン 5g
ミントの葉 適量

【作り方】
①材料を計量して準備しましょう。お湯を沸かしておきます。


②熱湯にティーバッグを入れてゆっくり紅茶を出します。


③ティーバッグを取り除き、ゼラチンと砂糖を入れて混ぜます。