冷え性女子の強い味方「黒ショウガ」が注目されている！

「体温低下抑制作用」および「体温上昇作用」を有することを確認しています。
普通のショウガと比べて、黒ショウガは深部体温の低下を抑えることができるため、摂取後10分もすれば、体がぽかぽかしてくるそうです。
一時的な効果ではなく、末梢血管自体を強くして血流を良くする効果があるため、冷えの根本的な解決につながるのは、女子にとってうれしいポイントですよね。
むくみや乾燥肌の改善にも！オリザ油化株式会社の実験では、黒ショウガを摂取してから「冷えが改善した」という声以外にも、「むくみが改善した」「体調がよくなった」という声が5割以上聞かれたそうです。
これは末梢血管の形が正常に戻り、血流が良くなることでむくみの原因が改善されたと考えられています。
また同実験では、約4割の人がたった1週間で「乾燥肌の改善を実感した」と回答。
肌の血流が良くなったことで、細胞に栄養がいきわたり、本来の潤いが戻ったのでしょう。
どこで手に入るの？黒ショウガは、低温に弱いため、栽培可能な地域が限定されており、残念ながら日本で手に入れるのはとても難しい貴重な食材。ですが、最近は、サプリメントなどの栄養補助食品で気軽に取り入れられるようになってきているそう。