海外セレブにも人気の「デトックスウォーター」って知ってる？

作り方は超簡単。
いつも飲んでいるミネラルウォーターにお好みの食材をカットして漬け込み、一晩寝かせるだけ！夜の間に浸けておけば、朝には完成です。
爽やかな朝を迎えることができそうですね。
というわけで、オススメのデトックスウォーターレシピをご紹介します！水×りんご×シナモン
出典元：Listen to Nature りんごのほんのり甘いフレーバーにシナモンのふわっとした香りをプラス。
りんごはビタミンがたっぷり含まれているのでお肌にもいいですよね。
さらに食物繊維もとれるので便秘ぎみの人にも最適です。
ちなみにシナモンには血糖値を安定させる働きがあるので、食欲を抑えてくれますよ。
ダイエットにぴったりのフレーバーウォーターです。
水×オレンジ×ミント
出典元：macaroni フレッシュなオレンジに、つんとした香りが心地よいミントをたっぷり加えましょう。
オレンジにはコレステロールを下げる役割があるので、健康にもぴったり。また、すぐに買えるフルーツであるのも嬉しいですね。
ジュースよりもカロリーが低いのでオフィスに持ち込んで飲むのにもぴったり。
オレンジとミントの織りなすフレーバーを心ゆくまで楽しめそうです。