小池徹平 舞台続々成功の裏にある「ストイックな体力づくり」

作中でも、若さゆえに復讐することしかできないかわいそうな人物だと思うので、四郎がただの敵役ではないという部分も伝わればいいなと思います」

最近では、映像作品のみならず、ミュージカルや舞台での存在感も増してきた小池。成功の背景には、細かく管理されたストイックな体力づくりがあった。

「トレーニング方法は、時期で分けています。瞬発力や体力が必要な役のときは、パンプアップが得意なトレーナーさんに頼んで、今回は、ワイヤアクションがあったりするので、ピラティスをやったり、体幹中心のしっかりとした柔軟な筋肉をつけるためのトレーニングをしています。やっぱり体調管理は舞台では必須なので、絶対けがしないように、いつでも動ける体は大事ですね」

「女性自身」2021年4月13日号 掲載