要介護3でも可能に…在宅での介護サービスを選ぶポイント

 

【1】まず自宅の改修から検討を

「玄関前にスロープや手すりを設置するなど、自宅を改修する場合、上限額20万円までなら介護保険が使えますので、自己負担額は1割（一定収入以上は2割）ですみます。まずは体の状態、家の動線を理解しているケアマネジャーに相談してください。そのうえで市町村役場に申請し、登録業者を選んで改修工事を依頼します」（岡本さん）

【2】多様な居宅サービスを駆使

日常生活が可能なものの、やや困難が生じてきたら、通所介護（デイサービス）だ。

「自宅まで送迎車が来て、一日を入浴や体操、リハビリ、昼食やレクリエーションを楽しむというもの。だいたい朝9時くらいから16時くらいまで過ごします。高齢者のための“学校”のようなイメージ」（齋藤さん）

ここで見てほしいのは、スタッフのケアだという。 

「ご飯を食べさせてくれる、着替えを手伝ってくれる施設ばかりが“親切”だと思わないように。よい施設は、運動機能が落ちないように過剰なサポートはしません」