認知症

image via shutterstock「筋力トレーニングで筋肉をさらに鍛えると、ケガから身体を守れるようになるんです」そう説明するのは、認定パーソナルトレーナーで『Prevention』ではフィットネス記事の寄稿編集をしているラリサ…

この連載は……ファイナンシャルプランナーで3人の男の子パパ、福本眞也さんが、子育てしていくうえで避けて通れない「お金の話」をわかりやすくご紹介。子育てに役立つお金の専門知識を、福本さんが子育てしていくなかで感じるリアルなエピソードを交えな…

今や4人に1人が持っている国民病ともいえる腰痛。そのうちの8割以上は非特異的腰痛という、いわゆる画像診断で症例のつかない腰痛だという。腰部脊柱管狭窄症など背骨の病気の専門家で、都立広尾病院整形外科医長の平尾雄二郎先生は、「姿勢」と「歩幅」…

今や4人に1人が持っている国民病ともいえる腰痛。そのうちの8割以上は非特異的腰痛という、いわゆる画像診断で症例のつかない腰痛だという。腰部脊柱管狭窄症など背骨の病気の専門家で、都立広尾病院整形外科医長の平尾雄二郎先生は、「姿勢」と「歩幅」…

1986年『女が家を買うとき』（文藝春秋）での作家デビューから、71歳に至る現在まで、一貫して「ひとりの生き方」を書き続けてきた松原惇子さんが、これから来る“老後ひとりぼっち時代”の生き方を問う不定期連載です。※写真はイメージ第13回70…

最近はアロマテラピーが広まったおかげで、ちょっとしたお悩みを解決するためには「処方薬いらず」かもしれませんね。エッセンシャルオイルの香りを楽しむだけで、気分がよくなり始めるのですから。とりわけラベンダーオイルは、ストレスと不安感を撃退し、…

「ハイ、○○さん、ジュースですよ、おくち、あけてください」名古屋市港区にある特別養護老人ホーム「港寿楽苑」。技能実習生・馬招平さん（30）は、まだ少したどたどしい日本語で、懸命に利用者の女性に声をかけている。「オイシーですか？」誤嚥防止の…

“脂肪になりにくいオイル”として、最近注目を集めているMCTオイル。しかし、じつはどのようなオイルなのか、よくわかっていない人もいるのでは？“食べてやせて健康になるダイエット法”で、数々のベストセラー本を執筆した管理栄養士の麻生れいみ先生…

蒼井優蒼井優が、5月15日によみうりホールで行われた映画『長いお別れ』舞台挨拶&プレミア試写会に竹内結子、松原智恵子、北村有起哉、中野量太監督とともに登壇。蒼井が明かした“家族ルール”に、集まった観客がざわつく場面があった。・蒼井優＆竹内…

『湯を沸かすほどの熱い愛』の中野量太監督が、直木賞作家・中島京子氏の小説を映画化した『長いお別れ』。5月15日（水）、よみうりホールにて完成披露試写会が行われ、蒼井優、竹内結子、松原智恵子、北村有起哉、そして中野監督が舞台挨拶に登壇した。…

5月31日公開の映画『長いお別れ』のプレミア試写会が15日、都内で行われ、蒼井優、竹内結子、松原智恵子、北村有起哉、中野量太監督が出席した。2016年に公開されて大きな話題を集めた宮沢りえ主演の映画『湯を沸かすほどの熱い愛』の中野量太監督…

大人も子供も、みんな大好きな「おにぎり」。気候の良いこれからの季節は、おにぎりをもってピクニックにでかけるのも楽しいですよね。サクッと食べたいオフィスランチにもピッタリです。そこで今回は、栄養満点で美容にうれしい変わり種おにぎり3選を、イ…

ブラックシードを知っていますか？じつはスーパーフードのひとつなんです。ごまよりも小さな植物の種子で、健康や美容効果が期待されるn-3系脂肪酸（オメガ３）などが含まれています。古くから珍重されて「幸福の種」「万能スパイス」とも呼ばれ、「死以…

みなさんはハーブティーを飲んだことはありますか？ハーブティーは古くから民間療法としても使われ、親しまれてきました。ノンカフェインのものが多いので妊娠中の方、夜寝る前でも飲むことができます。リラックスタイムにぴったりのハーブティーについて紹…

仕事や家事などが忙しいと、ゆっくりお風呂に入る時間がなかなか作れないですよね。入浴ではなくシャワーを利用する人が多く、ネット上では「時間がないからシャワーがほとんどかな」「お湯に浸かりたいけど時間がない」「ゆっくりお風呂に入れる余裕が欲し…

「アルツハイマーなんてまだ先のこと」と思っていませんか？ アルツハイマーを予防するために今からできることはたくさん。食事や運動、睡眠など生活習慣で心がけられることをまとめて紹介します。年を重ねるにつれて摂取したい！｢脳にいい6つの食べ物｣…

見た目の印象を左右する「歯」。きれいに白くキープしたいし、できれば一生自分の歯でごはんを食べたいものです。銀歯はよくない？ 虫歯にならないようにするには？ しっかり歯垢を取り除く歯みがきの仕方や、歯科矯正のメリット・デメリットって？ など…

耳の奥には音をキャッチする繊細な器官があり、許容外の大きな音は耳を傷つけてしまう恐れがあります。難聴になるのは中高年の人が多いイメージですが、最近では若い世代でも聴覚に異常を感じる場合は多いよう。ネット上にも「ライブで大きな音を聴きすぎて…

エイジングといえば、肌やヘア、体型だけの問題だと思っていませんか？実はいま、口のエイジング・ケアへの注目が高まってきています。お口のエイジングは様々な症状を引き起こし、その後の健康に大きな影響を及ぼすといわれています。そう聞くと、自分のお…

歌手で俳優の山下智久が主演する26日放送のTBS系連続ドラマ『インハンド』（毎週金曜 後10：00）第3話の場面カットが到着。椅子に座って論文の内容を考えていた天才科学者・紐倉（山下）の周りに動物たちが群がるという場面で肩にはオウム、膝に…

image via shutterstock「念のために言っておきますと、ときどき物忘れがあるのは、ごく普通のことです。年をとればとくに」と話すのは、ミシガン州立大学の神経科医で神経筋医学部長のアミット・サチデフさん。サチデフさんによると…

アメリカ政府の最新の報告書によると、20年足らずで認知症による死亡は2倍以上に増えています。寿命が延びたからという面がある一方で、同時に医師の間で認知症がよく知られるようになったために、認知症と診断されるケースが増えている可能性もあります…

竹内洋子さん（右）と娘の園絵さん、2人の孫とともに神戸市長田区。1995年1月17日に発生した阪神・淡路大震災によって甚大な被害を受けた地域だ。ここに住む竹内洋子さんは、まったくの偶然から大発明をしてしまった。そのきっかけは、夫とうどん店…

久々に親に会うと、介護の問題が身近に思えてきます。今年のGWに実家に帰省する予定の人の中には、親の今後について話し合おうと思っている人もいるはずです。親には何歳になっても、元気に過ごしてほしいですよね。高齢者が生き生きと、安心して暮らせる…

欧米では「1日1個のリンゴで医者いらず」という言葉があります。では、オレンジなどは？レモン、ライム、グレープフルーツ、ザボン、ミカン、キンカンなど柑橘系の果物も、ビタミンCや食物繊維、葉酸、カリウムといった抗酸化物質、ビタミン、栄養素の宝…

身体にいいと話題の食品を積極的に摂り入れて、しっかり運動しているつもりでも、知らず知らずのうちに「酸化」を進めてしまっていることもあるそうです。酸化の基礎知識や、酸化を防ぐ食生活をお伝えしてきた、抗酸化食品や酸化ストレス研究の第一人者、大…

「占いで、今年は決断の年と言われたの。10年間は安泰だって」4月上旬、都心の高級ホテルのロビーで独特の低い声が響いた。同じ劇団に所属する俳優で夫の土屋良太（51）と4月1日に離婚を発表したばかりの、渡辺えり（64）だ。2人が結婚したのは9…

最近のワークアウトは、少しの休憩を入れながら負荷の強い運動を行う高強度インターバルトレーニング（HIIT）、1分ごとに新しいエクササイズを開始するエブリミニットオンザミニット（EMOM）、できる限り多くのラウンド数を行う（AMRAP）など…

(C) 2019『長いお別れ』製作委員会蒼井優が主演をつとめる『長いお別れ』のメイキング映像が解禁となった。本作は、直木賞作家・中島京子の同名小説を原作に、蒼井のほか、竹内結子、松原智恵子、山崎努が出演。『湯を沸かすほどの熱い愛』の中野量…

日本人の平均寿命は延び続け、’17年には男性が81.09歳、女性が87.26歳となり、100歳を超える人も年々増え続けている。人生100年時代が到来したが、いつまでも自立して暮らせているわけではない。平均寿命と健康寿命の差をみ…