認知症

ランチ後は眠気で仕事のパフォーマンスも下がってしまうという方も多いのではないでしょうか。ランチ後はどうしても眠くなるなら、昼寝は効果的です。しかし、昼寝をするにもポイントがあります。今回は効率的な昼寝についてご紹介していきます。ランチ後に…

──ライフハッカー［日本版］より転載image via shutterstock認知症の予防から仕事や運動のパフォーマンス向上……といった話まであるコーヒーの効用ですが、1日何杯くらい飲むのが適当なんでしょうか。コーヒーが体に与える影響に…

「自分の子どもが不登校で……、と電話相談を受けて家庭訪問をすると、お子さんだけでなく、40代以降のお母さんもひきこもり、というケースをよく目にします。ご本人は自覚していませんし、専業主婦という立場上、問題が表面化することもありません。いわ…

──ルーミーより転載車のトランクの整理って意外と難しいんですよね。物が多くなれば、結局積み上げるしかなくなってしまったりして。ありますよ、積み上げずに収納できる方法が……！積み上げるのではなく、吊り下げるImage:Amazon.co.j…

少子高齢化によって急増する墓の整理問題だが、芸能人にとっても他人事ではない。タレントのミッツ・マングローブ（44）は、9月13日に出演した『徹子の部屋』（テレビ朝日系）で墓じまいについてこう語っていた。「マツコさんと私が最近よく話している…

“老後2,000万円問題”を機に年金制度に注目が集まっている裏で、じつは介護保険制度の“改悪”が検討されている。’21年から負担が倍になる可能性もある改悪の中身とは――。「介護保険制度がスタートしてからまもなく20年になります…

フジテレビ系情報番組『Mr.サンデー』(毎週日曜22:00～)発のドキュメンタリー映画『ぼけますから、よろしくお願いします。』が、文化庁映画賞の文化記録映画部門で大賞を受賞することが決定した。信友直子監督が、アルツハイマー型認知症の診断を…

「介護保険制度がスタートしてからまもなく20年になります。現在、制度改正に向けた審議会が行われていますが、利用者の自己負担増となるような改悪プランが検討されているのです」そう懸念を示すのは淑徳大学総合福祉学部の結城康博教授。’…

ダンス＆ボーカルグループTRFのSAM（57）が、9月28日に東京・宝生能楽堂で能楽舞台にデビューした。その舞台裏の様子が、10月1日放送の「ノンストップ！」で紹介された。SAMの新たな挑戦にネットでは注目が集まった。《うえええ、SAMさ…

アカデミー賞に2度輝くマハーシャラ・アリの初主演作『トゥルー・ディテクティブ 猟奇犯罪捜査』（本日ブルーレイ発売、DVDレンタル開始）のトークイベント付き第1話試写会が都内で行われ、米在住の映画評論家・町山智浩氏が出席。ドラマの見どころや…

9月30日:今日は「クミンの日」カレーや炒めもののスパイスとして使用されるクミン。クミンに限らず、スパイスがたっぷりと使われている料理を食べると、体の内側からパワーがわいてくる気がしませんか？今日は、体に嬉しいスパイスの効果をおさらいして…

DHAとEPAは、健康や美容に良いと知っている人は多いですよね。しかし、実はそのはたらきには違いがあります。今回は、その2つのはたらきの違いや、1日の摂取量についてご紹介します。EPA・DHAとは？簡単に解説！出典：GODMake.EPA…

完治は難しいと思われている認知症も、ごく初期に起こる異変に気づけば、発症を防ぐことができる。家族の異変が気になったら、そして自分の行動に違和感を覚えたら、まずは自己診断。認知症の“始まり”を察知し、なるべく早く対処法を考えよう。15年以上…

15年以上も無事故・無違反の優良運転手だった夫（78）の様子が最近、変だと思うようになったのは妻のA子さん（76）。ガレージに車を入れるときに、こするようになっただけでなく、“もの忘れ”も増えてきたという。「最近、高齢ドライバーによる事故…

9月14日に最終回が放送された『だから私は推しました』（土曜夜11時半～）や、評価が右肩上がりの『これは経費で落ちません！』（金曜夜10時～）など、今クールのNHKドラマを評価する声は多い。さらに、8月31日からは『サギデカ』（土曜夜9時…

ついに消費税が10％に。国に、自治体に、お金を取られてばかりでいいの!?じつは、役所は教えてくれないけど、申請さえすれば、もらえるお金って意外にたくさんあるんです！「10月に消費税10％になり、ますます出費がかさんでいきますが、どうしても…

脳の若さはパソコンやゲームで維持できる？加齢に伴う記憶力の低下は、アルツハイマー病などの認知症の前段階にみられる軽度認知障害（MCI）の兆候の一つです。しかし、年齢を重ねても、パソコン操作やゲーム、社会参加などを通じて脳を働かせ続けること…

健康診断で「運動をしましょう」と言われたけれど、何をしていいか分からない。「筋トレ」ってムキムキになりそうで怖い……。通勤で毎日一駅分、歩いているから運動はしているほうだと思う。そんなふうに思っている女性は少なくないのでは？フィジカルトレ…

妊娠・出産・子育てをすっ飛ばして、なりゆきで義両親の介護をサポートすることになった体験をつづった島影真奈美さんによるエッセイ『子育てとばして介護かよ』（KADOKAWA）が9月13日に発売されました。「介護」という言葉を聞いても「そういえ…

秋野暢子さん（62）撮影協力／オステリアエジリオ・サーラ「どうせいつかは、みんな死にますからね。どんなふうにこの世とさよならするかは、自分の意思で決めたいと思っています」女優の秋野暢子さんは、60歳を迎えた2年前、一般財団法人『日本尊厳死…

妊娠・出産・子育てをすっ飛ばして、なりゆきで義両親の介護をサポートすることになった体験をつづった島影真奈美さんによるエッセイ『子育てとばして介護かよ』（KADOKAWA）が9月13日に発売されました。「介護」という言葉を聞いても「そういえ…

「最近太った？」と友人に言われたのは、就職してから3カ月がたった初夏のこと。新人編集者としてめまぐるしい毎日を過ごすうちに体を動かす機会は減り、知らない間にお菓子が心の支えになってしまっていたのだ。そういえば最近、スーツの二の腕がきつい。…

日やけ止めを毎日つけていても、なぜか防げないシミやくすみ。どうやら紫外線対策だけでなく、体内の“ある現象”を防がなければ、シミの増殖を止めることはできないようです。「村上農園」のセミナーに登壇された山岸昌一教授（昭和大学医学部）の講演から…

妊娠・出産・子育てをすっ飛ばして、義両親の介護をサポートすることになった体験をつづった島影真奈美（しまかげ・まなみ）さんによるエッセイ『子育てとばして介護かよ』（KADOKAWA）が9月13日に発売されました。「介護」という言葉を聞いても…

運動しているのに、体の疲れが取れない。休息を取っているのに、いまいち調子が上がらない。それはもしかしたら人間本来の体の使い方をしていないからかも？これまでのべ18万人以上の患者の体を治療してきた、｢仲野整體（整体） 京青山｣院長の仲野孝明…

目にやさしい、とよくいわれるブルーベリー。最近では、その健康効果が肌、血管、そして脳まで若返らせてくれると、ますます注目されているのです！「寝ても疲れがとれない、ストレスがたまっているといった悩みを訴える患者さんに、食生活から体調を改善さ…

植物性オイル大さじ3分の1〜3分の2を口に入れて、うがいする「オイルプリング」。オイルを口に入れるなんて抵抗感があるかもしれないけど、やってみると、歯はツルツルになり、ほうれい線も薄くなるというから、ぜひ試してみては――。「私は30年間、…

「私は30年間、認知症専門医として患者さんを診察しているなかで、“心地よさ”こそ、脳を活性化して若返らせるポイントだと気づきました。そこで、私が勧めたいのが、歯磨きと併せて行う『ぶくぶくオイルうがい』こと、オイルプリングです。少量のオイル…

夏の終わりにやってくる“残暑不調”。自律神経の乱れで疲れが取れず、ついダラダラしてしまいます。とっておきトレーニングで、不調を解消しましょう！「酷暑が続く季節が過ぎた秋口には“残暑不調”で悩む人が増加。だるくてやる気が出ないからといって動…

突然の倒産で、親が慣れ親しんだデイサービスからヘルパーさんが迎えに来なくなるーー。そんな憂き目に遭わないために、潰れない施設の見分け方を専門家に聞いた。高齢者人口が年々増加するなか、介護を必要とする人口も増えている。厚生労働省は、R…