シンガポールのお金持ちに学ぶ「貯金＆減量」を同時に成功させる秘訣

 

「支出を『貯金』、住居費や通信費、水道光熱費などの『固定費』、食費や生活用品、娯楽費、教育費など月によって金額が変わる『変動費』の3つの項目に分けると、おおまかに支出を確認することができます。確実に目標を達成させるためには、収入から一定額を最初にキープして、貯蓄に回すのがポイント。“余ったお金”を貯金に回すという発想では一生貯金は増えません」

ダイエットも、期間と目標数値の設定が重要。

「体重だけでなく、ウエストなど各部位を測って、現状を把握することが第一歩です」

【原因究明】お金と食の“生活習慣”の中からムダを見つける

固定費や変動費のバランスが悪い場合は、ムダな支出が習慣化しているサイン。

「自分のムダ遣いの癖を知る手段としてオススメなのがレシートチェック。『またコンビニで余計なものを』とか『なぜこんなにカフェに？』など、無自覚や惰性で使ってしまったお金を浮き彫りにしてくれます。買い物前に“必要なものリスト”を作る習慣を身につけるのもよいでしょう」