「最初はひとり」が鉄則！趣味を長続きさせるための6カ条

「年を重ねてから気軽におしゃべりできる相手がいるのといないのとでは、孤独感の深さが違います。とくに女性はしゃべらないとストレスがたまりがち。いまさら夫と家に2人でいても、そう会話なんてないでしょう（笑）。でも、昔と違い、いまはご近所付き合いがない時代。そこで、趣味を持つことが重要になるのです。文字どおり『共通の趣味を持つ』友達ができるので、話し相手にも話題にも困りませんよ」

そう話すのは、中高年の生活事情に詳しいエッセイストの小川有里さん。いまのOVER50はまだまだ若いとはいえ、子育てを終えた後で“空の巣症候群”のような寂しさを感じるのは、昔と同じ。まして「人生の後半戦」が長くなっているのであれば、昔以上に自分らしさと生きがいを再発見することが大切。そのために重要になってくるのが“趣味活”だ。

ひと口に趣味活といっても、そこから広がる世界はさまざま。そこでOVER50に人気の趣味を紹介。50～69歳の女性が今後やってみたい学び事・習い事ベスト10は次のとおり。

【1位】英語34.0％

【2位】ヨガ・ピラティス19.0％

【3位】フィットネスクラブ11.0％

【4位】書道9.9％

【5位】ピアノ9.1％

【6位】心理・カウンセリング8.7％

【7位】家庭料理8.5％

【8位】パン8.1％

【9位】フラワーアレンジメント7.9％

【10位】着付け7.5％

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