心が落ち着かないときは、「五感」に効くお家ヒーリングを！

には煙があるので心の鎮静作用のほか、お部屋の空気を変える力もあります。優れた浄化作用をもつ、セージ、ジュニパー、ひのきなどを炊くだけで人間の体とその空間を、同時にスマッシング（浄化）できます。ちなみに、煙の出る「お香」は、邪気払いにも活用できます。

忙しい家事や育児の合間にできる、五感を使ったヒーリング法はいかがでしたか？ いつでも五感にアプローチできるように、お好みのものを用意しておくと安心です。また、視覚・嗅覚・触覚の癒しといえば「人との触れ合い」です。大好きな人の体温を感じる癒しは、家族がもたらしてくれるもの。家族みんなが、リラックスできるお家でありますように。

PHOTO/ito maki
ito maki