前野マドカ著『最新の「幸せの研究」でわかった しなやかで強い子になる ４つの心の育て方』2022年4月11日刊行

夢や目標を実現させるために学ぼう、
成長しようとしていることで幸せを感じる。

第 2 因子「ありがとう！」因子

つながりと感謝の因子。
人を喜ばせる、愛情を感じる、感謝の気持ちを持つなど、
他者とのつながりに幸せを感じる。

第 3 因子「なんとかなる！」因子

前向きと楽観の因子。
楽観的で前向きでいることが自己受容を高め、
失敗や不安を引きずらないようになる。

第 4 因子「ありのままに！」因子

独立と自分らしさの因子。
他人と自分を比較することなく、
自分らしくいられる人は幸せを感じやすくなる。

ウェルビーイングな子育ての習慣例

４つの心を育てる習慣表

▼特設ページより上記の「４つの心を育てる習慣表」がダウンロードできます。https://note.com/asapublishing/n/n0f35892b2469

※以下、本書より抜粋要約

「ありがとう」の心を育てる習慣
身の回りの「おかげさま」を見つけ、親子で話す

日常にはさまざまな「おかげさま」があるはずです。
その「おかげさま」をぜひ見つけて、どんどん子どもたちに伝えることを習慣化してみてください。